Jak odpustit, i když máte pocit, že to není možné? Tato klientky to dokázala.
Odpuštění je klíčem k naší svobodě. Jak ale odpustit, i když máte pocit, že to není možné? Přečtěte si příběh klientky, která se skutečně chtěla pohnout z místa, ale byla přesvědčená, že nemůže odpustit chování jednoho člena rodiny.Chci pomoct. Ale odpouštět nebudu.
Večer. Píše mi kamarádka. Ublížil jí blízký člověk. Chce to řešit, protože to přenáší na děti a manžela. Současně ale píše, že určitě nechce odpustit. Ptá se na radu, jak z toho.
Bez odpuštění to nepůjde
Zamýšlím se. Přijde mi, že pokud není ochotná odpustit, nemám jak pomoct (což se následně ukazuje jako omyl a je to pro mě zkušenost pro příště). Navrhuji ji, že se na to tedy může podívat třeba přes rodinné konstelace.
O ženě, která neodpustila
Přesto mi to nedá a namlouvám jí vzkaz na téma odpuštění. Vyprávím příběh, který koluje internetem. Žena v něm říká andělovi, že nechce odpustit. Anděl se jí ptá, kde v těle si chce své pocity křivdy a neodpuštění nést. Žena odpoví, že v žaludku. O pár let později se žaludkem onemocní. Pro někoho je to „lacině prvoplánový poučný příběh.“ Ale ukazuje na to, jak to přibližně funguje.
Odpustit neznamená souhlasit
Současně mluvím o tom, že odpuštění neznamená, že s činy dotyčné osoby souhlasíme. Je to něco, co děláme pro sebe a pro svou svobodu.
Kamarádka to vidí jinak
Kamarádka píše, že v tom je ten problém. Má v sobě přesvědčení, že odpustit znamená souhlasit s tím, co se stalo. Uznává, že je to hloupost, ale ví, že ona to tak má.
Změňme toto přesvědčení
I když neplánuji řešit celý problém, chci jí na rychlo pomoct uvolnit alespoň toto přesvědčení. Počítám s tím, že společně dovolíme, že to tak má – a současně dovolíme, aby to měla jinak. Už to bude velký krok, aby se otevřela možnosti odpustit.
Nejde to podle plánu
Videohovor se ale vyvíjí jinak než jsem očekávala. Nemůže si dovolit, že to tak má, protože vidí, že to ovlivňuje její nejbližší. Je hnusná na manžela, na děti a nebo se přetvařuje a drží to v sobě. Zná psychosomatiku a má strach, že si tím ublíží. Chce to jinak.
Každý dělá to nejlepší – pro sebe
Postupně tedy jdeme hlouběji. Mimo kvantovku mluvím o tom, že každý dělá to nejlepší, co umí. Společně docházíme k tomu, že každý dělá to, co je nejlepší pro něho samotného – a že je to tak zcela logické.
Vyřešení situace
Krok po kroku dovolujeme všechno, co se děje. Současně dovolujeme, aby se daná osoba změnila. Narážíme na témata křivdy a spravedlnosti.
Kamarádka přijímá, že odpuštění není souhlas, je ochotná odpustit.
Po čtyřicetiminutovém hovoru zjišťujeme, že není co řešit. Situace, do které jsem se původně vůbec nechtěla pouštět, je nakonec vyřešena mnohem rychleji než jsem čekala.
Zkuste to sami
Chcete získat návod, jak odpustit, i když i vy možná máte pocit, že to není možné? Připravila pdf, ve kterém najdete technimu na odpuštění napříč časem a prostorem, kterou s klienty používám. Pdf je zdarma a jako bunus k němu dostanete i krátkou e-mailovou sérii, ve které se dozvíte, proč vůbec odpouštět a co dělat, když to vázne. Pdf si stáhnete TADY.
🍀
Chcete, abych vás odpuštěním provedla? Nebo máte jiný problém, se kterým bych vám mohla pomoct?
Pro případné dotazy mi napište – nejrychlejší to bude přes Messenger. Případně využijte kontaktní formulář.
🍀
Zajímá vás osobní rozvoj? Ráda se s vámi potkám ve Fb skupině To, co žiju, tvořím já – skupina pro osobní rozvoj
Petra Holubová:
Pomúžu vám změnit nastavení podvědomé mysli tak, aby vás podporovala v tvorbě života podle vašich představ.
Jsem kvantově-regresní terapeutka a Průvodkyně na Cestě k lepšímu životu.
Pomúžu vám změnit nastavení podvědomé mysli tak, aby vás podporovala v tvorbě života podle vašich představ.
Jsem kvantově-regresní terapeutka a Průvodkyně na Cestě k lepšímu životu.
Nejnovější příspěvky od Průvodkyně na Cestě k lepšímu životu (zobrazit vše)
